Tips Berkencan: 15 Nasihat untuk Membantu Anda Membangun Hubungan Baru yang Sehat

Jika kehidupan nyata adalah rom-com, hubungan Anda akan berjalan seperti ini: Pertemuan paling lucu akan membuat Anda bertatapan dan mengetahui dalam jiwamu bahwa merekalah yang pertama kali menyapa. Dipotong menjadi montase memanggang bersama (tentu saja dengan tepung yang tumpah ke seluruh dapur), jalan-jalan saat matahari terbenam sambil berpegangan tangan, dan mungkin naik satu atau dua sepeda tandem. Anda tidak memerlukan nasihat hubungan apa pun. Tentu saja, Anda mungkin memiliki kesalahpahaman singkat yang dramatis, tetapi kemudian Anda akan memutuskan untuk selamanya bahwa Anda benar-benar ditakdirkan untuk satu sama lain.

Sayangnya bagi kita orang-orang romantis yang putus asa, hubungan cenderung berkembang kurang sinematik dalam kehidupan nyata. Kencan modern, dengan norma dan ekspektasi sosial yang terus berkembang, sangat kontras dengan hubungan sinematik yang diidealkan ini. Awal suatu hubungan sulit untuk dijalani, dan hal itu dapat menentukan atau menghancurkan umur panjang percintaan Anda. Berikut adalah 15 nasihat penting dalam hubungan baru untuk memulai dengan langkah yang benar (dan mencari tahu apakah itu layak untuk dipertahankan).

1. Fokus pada momen saat ini

Wajar jika Anda membawa ketakutan dan pengalaman negatif masa lalu ke dalam hubungan baru; bagaimanapun juga, ini adalah mekanisme bertahan hidup untuk mencegah patah hati. Namun, ketakutan lama dan rasa tidak aman juga dapat menghalangi Anda untuk benar-benar merasa damai dalam hubungan baru. Misalnya, jika Anda pernah diselingkuhi di masa lalu, jangan percaya pada pasangan baru Anda hanya karena tindakan mantan Anda. Berfokuslah pada apa yang Anda pelajari tentang pasangan Anda saat ini, daripada terlalu memikirkan masa lalu. Rangkullah kisah dan pengalaman unik Anda sendiri untuk membangun kepercayaan diri dalam hubungan baru ini.

Meskipun percakapan riwayat kencan akan menjadi hal yang penting untuk dilakukan dengan pasangan baru Anda pada akhirnya, jangan terburu-buru. Tidak perlu menjelaskan apa yang salah dalam hubungan terakhir Anda pada kencan pertama atau mencari tahu masa lalu kencan mereka sebelum Anda mengetahui nama saudara kandungnya dan di mana mereka dibesarkan. Demikian pula, jika Anda mendapati diri Anda tidak dapat fokus karena Anda berfantasi tentang kencan selamanya hanya dalam beberapa kencan, cobalah untuk memperlambat kecepatan Anda dan nikmati momen bersama orang baru dalam hidup Anda. Lagipula, kamu hanya mendapatkan periode bulan madu satu kali!

Sumber: Selempang Gabriel / Penipu

2. Bicarakan masa depan sejak dini

Meskipun Anda tidak boleh terobsesi dengan apa yang akan terjadi, Anda dan pasangan sebaiknya fokus pada masa depan, setidaknya sampai batas tertentu. Anda tidak perlu (dan mungkin tidak seharusnya) menanyakan berapa banyak anak yang mereka inginkan sebelum hidangan salad tiba pada kencan pertama, tetapi Anda juga tidak ingin menunggu hingga satu tahun berpacaran untuk mengetahui bahwa mereka tidak pernah mau menikah jika pernikahan adalah hal yang tidak bisa dinegosiasikan bagi Anda. Membicarakan hal-hal seperti tujuan hidup, agama, pernikahan, dan politik memang tidak selalu menyenangkan, tetapi tentu saja masukkan pemecah kesepakatan ke dalam percakapan untuk memastikan setidaknya Anda memiliki pemikiran yang sama.

Mendiskusikan keyakinan dan minat bersama sejak dini dapat membantu memastikan Anda memiliki nilai-nilai yang sama, yang sangat penting untuk kompatibilitas jangka panjang. Bahkan jika Anda tidak membicarakan rencana hidup yang besar sejak awal, Anda harus mengomunikasikan apakah Anda sedang mencari hubungan jangka panjang atau hubungan asmara biasa sesegera mungkin. Ini akan membantumu menghindari terjerumus ke dalam situasi lain—sudah pernah mengalaminya, saudari.

3. Pastikan Anda tertarik pada orangnya, bukan pada gagasan suatu hubungan

Kadang-kadang, kita sangat ingin menjalin suatu hubungan (kelelahan berkencan itu nyata) sehingga kita bahkan tidak menyadari bahwa kita lebih tertarik pada gagasan tentang suatu hubungan daripada orang yang menjalin hubungan dengan kita. Jika Anda terlalu fokus untuk menemukan kebahagiaan selamanya, Anda berisiko memaksakan percikan api. Anda mengabaikan kekurangan atau tanda bahaya karena pikiran Anda telah meyakinkan Anda bahwa ini harus berhasil. Sebaliknya, anggaplah pasangan Anda begitu saja—asumsikan bahwa mereka bukan orang yang tepat, dan mulailah dari sana. Apakah Anda masih ingin bergaul dengan mereka jika Anda tidak ingin menjalin hubungan yang berkomitmen? Jika Anda sangat menikmati kebersamaannya sehingga Anda tetap ingin bersamanya, kemungkinan besar Anda tertarik padanya, bukan sekadar hubungan. Kepercayaan sangat penting dalam hubungan romantis, dan mengabaikan tanda bahaya dapat merusak kepercayaan, sehingga menciptakan hambatan dalam membangun cinta yang langgeng.

4. Jangan lewatkan pembicaraan seks!

Hal ini tidak perlu dikatakan lagi, tetapi jika Anda merasa tidak nyaman berbicara dengan pasangan Anda tentang kesehatan seksual (termasuk tes PMS dan riwayat penyakit menular seksual), mungkin dia bukanlah seseorang yang sebaiknya Anda kenal. Diskusikan apa yang Anda suka, tidak suka, dan apa yang membuat Anda (dan tidak) nyaman sambil mendengarkan pendapat mereka tanpa menghakimi. Oh, dan jangan lupa bahwa waktu yang tepat untuk berhubungan intim berbeda-beda bagi setiap pasangan (jangan aturan tiga kencan atau pedoman omong kosong lainnya). Selain itu, hanya satu pasangan yang merasa siap saja tidak cukup—keintiman fisik adalah jalan dua arah.

Sumber: Pavel Danilyuk / Pexels

5. Bertemu teman satu sama lain

Dalam hubungan baru, Anda mungkin tergoda untuk menyimpan semuanya sendirian. Namun, bertemu teman sejak dini sangat penting untuk membangun kemitraan yang sehat. Cara Anda berinteraksi dengan kru satu sama lain dapat memberikan gambaran seperti apa hubungan tersebut nantinya. Jika semua teman pasangan Anda ternyata adalah orang-orang buruk yang tidak akan pernah cocok dengan Anda, Anda mungkin tidak mengenal pasangan Anda sebaik yang Anda kira. Atau, dalam contoh yang tidak terlalu ekstrem, jika minat dan aktivitas pasangan Anda dengan teman-temannya tidak selaras dengan minat dan aktivitas Anda, itu mungkin pertanda buruk.

Memiliki pasangan baru di sekitar teman-teman Anda dapat memperjelas potensi tanda bahaya. Teman-teman Anda mungkin melihat sesuatu yang tidak Anda lihat—tak seorang pun menginginkan kasus kebutaan pacar—atau pasangan Anda mungkin tidak cocok dengan mereka seperti yang Anda harapkan. Jika Anda berdua cocok dengan kelompok teman masing-masing, itu akan membentuk persahabatan yang saling menguntungkan, artinya Anda tidak perlu memilih antara jalan-jalan bersama atau dengan teman-teman saat Anda semua rukun. Kemudian tibalah bagian yang menyenangkan (tentu saja mengatur teman Anda masing-masing).

6. Jangan melakukan percakapan penting melalui SMS atau aplikasi kencan

Mengirim SMS adalah berkah modern dalam hal check-in rutin dan mengirimkan meme lucu untuk membuat pasangan Anda tertawa saat mereka sedang bekerja. Namun, jangan mengirim pesan teks untuk hal yang lebih dalam daripada membuat rencana atau tertawa-tawa di TikTok. Mendiskusikan perasaan satu sama lain atau perselisihan harus selalu dilakukan secara langsung. Banyak hal yang bisa hilang dalam terjemahan secara tertulis (sebagai penulis… percayalah), dan mengirim pesan teks biasanya hanya menyebabkan lebih banyak kebingungan jika menyangkut topik yang serius. Jika Anda merasa akan terjadi pertengkaran, beri tahu pasangan Anda bahwa Anda akan mendiskusikannya saat Anda bisa membicarakannya bersama, secara tatap muka. Kencan online bisa menjadi alat yang berguna, namun tidak boleh menggantikan percakapan tatap muka untuk topik yang serius.

Sumber: Cora Pursley / Penipu

7. Jadilah diri sendiri

Yang ini terdengar klise, saya malu untuk menuliskannya. Namun saya akan menyelamatkan Josie yang masih muda dan lajang dari banyak waktu yang terbuang sia-sia jika saya menjadi diri saya sendiri sepenuhnya pada setiap kencan pertama dan di awal setiap hubungan baru. Karena pasar kencan bisa sangat brutal, Anda mungkin mencoba bersikap santai dan keren pada awalnya. Anda berpura-pura menonton film horor alih-alih saluran Hallmark, dan Anda memberi tahu mereka bahwa Anda menyukai musik berseni mereka meskipun Anda hanya mendengarkan tiga album pertama Taylor Swift secara berulang-ulang. Namun menyembunyikan diri Anda yang bersemangat, fangirl, dan antusias tidak ada gunanya bagi siapa pun—jujurlah dan terus terang tentang apa yang Anda suka, tidak suka, dan siapa diri Anda. Ini menghemat waktu Anda dengan orang-orang yang tidak cocok, dan juga membantu orang yang tepat menemukan Anda. Sama-sama menguntungkan!

8. Benar-benar menikmatinya

Kisah pribadi lainnya datang kepada Anda: Saya dapat melihat kembali awal setiap hubungan dan mengingat saat-saat saya mengkhawatirkan penampilan rambut atau riasan saya sebelum berkencan atau membaca semua tanda-tanda kecil karena khawatir mereka tidak menyukai saya seperti yang saya harapkan. Namun permulaan suatu hubungan sangatlah istimewa: Gelembung hubungan baru belum muncul, fase bulan madu terasa seperti akan berlangsung selamanya, dan Anda tersenyum, seperti, sepanjang waktu .

Wajar jika Anda merasa takut atau enggan menjadi rentan saat hati Anda dipertaruhkan. Namun betapapun menakutkannya sebuah hubungan baru, jangan lupa untuk menikmatinya. Perhatikan semua momen kecil, cobalah hal-hal baru bersama, dan jalani masa kini sebanyak mungkin. Ingatlah bahwa berkencan itu seharusnya seru . Jika tidak, mungkin Anda berkencan dengan orang yang salah, atau Anda mungkin sebenarnya tidak ingin menjalin hubungan.

9. Jangan terlalu menekan label

Dengan Bumble, Tinder, dan Engsel, hal itu bisa terjadi luar biasa membingungkan di mana Anda berada dalam suatu hubungan (Berbicara? Berkencan? Berhubungan? FWB?). Jika ambiguitas masih ada mengenai posisi Anda berdua dalam skala hubungan, jangan panik. Setiap orang memiliki batas waktu yang berbeda-beda kapan mereka merasa siap untuk mengambil setiap langkah hubungan, jadi batas waktu yang berbeda tidak selalu berarti Anda tidak cocok.

Namun, kamu sebaiknya memiliki kejelasan tentang apakah Anda berdua berkencan atau tidak, dan Anda harus tahu apakah Anda memiliki pemikiran yang sama dalam hal menjaga hubungan tetap santai atau mencari sesuatu yang serius. Namun sebaliknya, label pacar, pacar, atau pasangan tidak selalu berarti seperti dulu. Norma kencan modern telah berkembang, membuat label tidak sekaku dulu. Oh, dan jika Anda mengalami situasi canggung memperkenalkan-mereka-tetapi-tidak-tahu-cara-merujuk-ke-mereka, panggil saja mereka dengan namanya. Anda tidak perlu menjelaskannya kepada Anda, dan ini mungkin akan menyebabkan lebih banyak kebingungan jika Anda mencoba menebak tanpa percakapan terlebih dahulu.

10. Ketahuilah bahwa tanda bahaya tidak akan hilang

Jika Anda memergoki mereka berbohong, bersikap kasar kepada pelayan, atau mengatakan sesuatu yang jahat tentang temannya, jangan anggap itu hanya sekali saja. Sayangnya, Anda harus berasumsi bahwa hal tersebut tidak akan berubah. Tanda bahaya adalah firasat yang memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Mengabaikan tanda bahaya hanya akan memperpanjang kehancuran suatu hubungan dan mempersulit Anda berdua untuk putus. Tentu saja, tidak ada orang yang sempurna. Baik Anda dan pasangan mungkin tersandung pada tahap awal suatu hubungan. Jika itu hanya sebuah penilaian atau kesalahan, Anda akan dapat membicarakannya secara menyeluruh. Namun, jika Anda melihat perilaku yang tidak dapat dimaafkan, larilah ke bukit.

11. Sengaja menghabiskan waktu terpisah

Hubungan baru sungguh mengasyikkan. Faktanya, sangat mengasyikkan sehingga mudah untuk terhanyut dalam kehidupan Anda sebagai pasangan baru dan membiarkan rutinitas kehidupan lajang Anda berkurang. Misalnya, Anda mungkin lebih jarang bertemu teman atau menghabiskan lebih sedikit waktu untuk melakukan hobi. Ini pertanda baik bahwa Anda ingin selalu bersama, tetapi menghabiskan seluruh waktu bersama dapat membuat Anda menghadapi bencana hubungan.

Memiliki kehidupan sosial dan hubungan dengan diri sendiri di luar pasangan sangatlah penting. Apa pun yang terjadi, pastikan Anda tidak kehilangan teman atau diri Anda sendiri di tahap awal berkencan. Hindari terus-menerus mengirim pesan atau menelepon, dan berusahalah sebaik mungkin untuk bersikap seolah tidak ada yang berubah saat Anda bersama teman-teman Anda. Anda tidak ingin bergabung menjadi satu kesatuan dengan orang ini; Anda sedang mencari seseorang untuk dibagikan milikmu hidup dengan.

Sumber: Studio Katunbro / Pexels

12. Berhenti mengungkit mantanmu

Wajar jika Anda membandingkan pasangan baru atau hubungan baru Anda dengan pasangan lama Anda. Sekilas Berita: Pasangan baru Anda bukanlah mantan Anda (terima kasih Tuhan!), dan mereka tidak ingin terus-menerus mendengar tentang mantan Anda. Tentu saja, Anda perlu melakukan obrolan riwayat kencan untuk memahami satu sama lain dengan lebih baik, tetapi sebaliknya, apakah Anda benar-benar perlu membicarakan mantan?

Tidak seorang pun ingin merasa seolah-olah mereka diukur dengan orang lain, tetapi membandingkan hubungan Anda dengan pengalaman masa lalu alih-alih menikmatinya apa adanya juga merupakan hal yang merusak. Jika Anda terus-menerus membicarakan mantan, itu mungkin pertanda bahwa Anda belum sepenuhnya melupakannya. Dalam hal ini, Anda tidak ingin memulai hubungan baru Anda secara sepihak, jadi luangkan waktu untuk memikirkannya. Mengapa kamu sering membicarakan mantanmu.

13. Ketahuilah bahwa hubungan yang sehat bukanlah 50/50—melainkan 100/100

Beberapa nasihat hubungan terbaik yang pernah saya terima adalah bahwa hubungan sebenarnya tidak melulu tentang kompromi. Bertentangan dengan kesalahpahaman umum, Anda tidak bisa hanya menyumbangkan apa yang Anda anggap sebagai bagian dari hubungan Anda. Untuk hubungan yang bahagia, sukses, dan langgeng, berikan semua yang Anda mampu dan harapkan imbalan yang sama. Tentu saja konflik akan muncul, tetapi Anda berdua harus 100% menjaga hubungan. Anda tidak dapat membagi tanggung jawab hubungan seperti Anda membagi cek pada tanggal makan malam.

14. Sering-seringlah mengomunikasikan perasaan Anda

Awal suatu hubungan dapat menjadi landasan bagi masa depan, jadi berikan perhatian khusus pada cara Anda berbicara satu sama lain dan mengatasi masalah. Saya tahu bahwa komunikasi mungkin tampak klise untuk nasihat tentang hubungan, tetapi itu klise karena itu benar. Jika Anda tidak yakin dengan alat komunikasi yang tepat untuk digunakan dalam perselisihan Anda dengan pasangan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan terapis pasangan (tidak ada yang terlalu dini).

Selain lemari desainer yang penuh dengan gaji penulis, Seks dan Kota ada satu hal lagi yang salah: Teman-teman Anda tidak harus selalu menjadi penghubung hubungan Anda. Tentu saja, Anda harus memiliki sistem pendukung yang kuat, tetapi ketika Anda berselisih paham dengan pasangan Anda, pikirkanlah untuk menjalin kemitraan alih-alih keluar untuk memperbaikinya. Ingat, Anda berdua yang melawan masalahnya, bukan Anda berdua yang melawan satu sama lain. Bicarakan perselisihan tersebut satu sama lain daripada langsung mengeluh kepada teman Anda. PS: Pasangan Anda bukan pembaca pikiran, baik saat kencan malam atau posisi seks . Beri tahu mereka apa yang Anda inginkan dan ciptakan hubungan yang sempurna daripada mengharapkan orang yang sempurna.

15. Ingatlah bahwa tindakan lebih penting daripada kata-kata

Label adalah sesuatu yang setiap orang mempunyai pendapat berbeda, tetapi pada akhirnya, Anda harus tahu bagaimana perasaan pasangan Anda terhadap Anda. Tidak masalah jika mereka berjanji untuk mengajakmu berlibur atau jika mereka mengatakan ingin memperkenalkanmu kepada orang tuanya ketika mereka tidak membuat rencana yang konsisten, membuatmu merasa spesial, dan menunjukkan Anda bagaimana perasaan mereka terhadap Anda. Cinta adalah kata kerja, dan jika pasangan Anda benar-benar mencintai Anda, cinta itu akan terwujud dalam tindakannya. Kebingungan terjadi ketika tindakan tidak sesuai dengan kata-kata, jadi perhatikan apa yang mereka lakukan, bukan apa yang mereka katakan, untuk mendapatkan kejelasan.