Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Bosan: 265 Ide untuk Setiap Suasana Hati

Tidak peduli seberapa sibuknya Anda atau berapa panjang daftar tugas yang harus Anda lakukan, akan selalu ada saatnya kebosanan datang. Sangat mudah untuk terjebak dalam rutinitas yang berulang-ulang, merasa lelah karena melakukan latihan atau hobi yang sama berulang-ulang, atau kadang-kadang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri sendiri. Hal ini terjadi pada sebagian besar dari kita, termasuk orang-orang tersibuk. Namun, banyak hal yang bisa terjadi jika Anda memanfaatkan waktu senggang Anda sebaik-baiknya—Anda dapat menemukan minat baru, keluar dari zona nyaman, dan bahkan belajar cara menghentikan rasa bosan saat makan untuk selamanya. Jadi, lain kali Anda mendapati diri Anda duduk-duduk mencari sesuatu untuk dilakukan, lihatlah salah satu dari 265 ide ini sebagai panduan tentang cara mengisi waktu luang Anda. Terus gulir untuk mempelajari lebih lanjut.

265 Ide Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Bosan

Sumber: Alexandra Pagar-Wolf

Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan Saat Bosan

Jika nanti Anda bosan, lepaskan diri dan keluar dari ketakutan Anda dengan salah satu aktivitas menyenangkan ini.

Mainkan permainan papan
Buat playlist lagu favorit Anda dan menarilah di sekitar ruang tamu
Tonton film yang belum pernah Anda tonton sebelumnya
Kunjungi perpustakaan dan lihat buku-buku karya penulis baru
Lengkapi a membingungkan
Mulai seri realitas baru
Pelajari semua tentang bagan kelahiran astrologi Anda
Ngobrol dengan teman atau anggota keluarga yang sudah lama tidak Anda ajak bicara
Ambil a tur museum virtual
Oleskan paku tekan
Coba a ruang pelarian virtual
Mainkan video game di komputer, ponsel, atau konsol game Anda
Ajari anjing Anda trik baru
Menjadi sukarelawan di tempat penampungan hewan atau penyelamatan lokal
Manjakan diri Anda dengan vibrator baru
Miliki hari favorit: lakukan semua hal favorit di kota Anda
Kunjungi tempat wisata favorit penggemar
Pergi menonton orang-orang di kedai kopi favorit Anda
Jelajahi lorong Sephora
Pergilah ke bar favorit Anda dan minta bartender menyiapkan minuman kejutan untuk Anda
Bacalah beberapa erotika
Manjakan diri Anda dengan perawatan wajah
Pesan sesuatu yang baru dari truk makanan
Kunjungi galeri seni lokal
Pergi ke arcade
Buatlah sangria musiman
Pergi ke drive-in
Kunjungi a pasar loak
Pesan makanan untuk dibawa pulang dari restoran favorit Anda
Saksikan drama luar ruangan atau pertunjukan musik
Kunjungi karnaval atau taman hiburan
Ajak diri Anda berkendara dengan pemandangan indah
Unduh Sim 4 untuk beberapa nostalgia masa muda ( itu gratis , juga!)
Rencanakan rencana perjalanan untuk liburan impian Anda
Rencana a Malam PowerPoint dengan teman-temanmu
Ambil hobi yang Anda lakukan ketika Anda masih muda
Dengarkan podcast baru
Jam tangan Kamera Berang-berang dari Akuarium Monterey Bay
Cobalah proyek kerajinan yang menyenangkan seperti membuat gelang persahabatan atau melukis
Atur perburuan alam di taman lokal Anda
Mulailah petualangan luar ruangan seperti hiking atau mengunjungi taman setempat

Sumber: Alaina Kaz

Hal Produktif yang Dapat Dilakukan Saat Anda Bosan

Kebosanan adalah waktu yang tepat untuk mencoret suatu hal dari daftar tugas Anda, dan melewatkan waktu senggang Anda dengan salah satu ide produktif ini akan membuat Anda merasa sangat berhasil.

Bersihkan meja Anda dan atur ulang file pekerjaan Anda
Bersihkan nat di kamar mandi Anda secara mendalam
Periksa investasi dan portofolio pensiun Anda
Rencana makan untuk minggu depan
Perbarui resume atau LinkedIn Anda
Bersihkan lemari Anda
Tata ulang lemari es dan dapur
Bersihkan kuas riasan Anda
Atur ulang tahun anggota keluarga dan teman di kalender Anda dengan pengingat
Bersihkan jendela Anda secara menyeluruh
Bersihkan laci sampah Anda
Sedot debu di bawah (atau di belakang) tempat tidur Anda
Sedot bagian dalam sofa Anda
Menginventarisasi dan mengatur dokumen-dokumen penting (akta kelahiran, paspor, sewa, dll.)
Bersihkan kotak masuk email Anda
Bersihkan alas tiang Anda secara menyeluruh
Disinfeksi gagang pintu dan sakelar lampu Anda
Hubungi perusahaan kartu kredit Anda dan minta kenaikan batas Anda (jika disetujui, ini dapat membantu kredit Anda!)
Analisis layanan berlangganan Anda dan batalkan layanan yang tidak Anda gunakan secara aktif
Ambil pakaian yang akan diganti
Pastikan microchip hewan peliharaan Anda mutakhir dan terdaftar dengan informasi terkini
Bersihkan kendaraan Anda secara menyeluruh
Belajar coding
Jam tangan Tutorial fotografi iPhone dan menguji beberapa tekniknya
Cetak dan bingkai foto-foto yang Anda inginkan
Atur dan bersihkan foto telepon
Bersihkan area rumah yang selama ini Anda hindari
Periksa tanggal kadaluarsa semua produk kecantikan Anda
Sumbangkan pakaian-pakaian tua dan tidak terpakai ke tempat penampungan perempuan
Buat anggaran untuk diri Anda sendiri
Buka rekening tabungan dengan hasil tinggi
Buat sistem penjadwalan berkode warna di perencana atau kalender Anda
Cuci bersih teras atau furnitur luar ruangan Anda
Bawalah permadani Anda untuk dibersihkan secara profesional

Sumber: @_harlowejames

Hal Kreatif yang Dapat Dilakukan Saat Anda Bosan

Apakah Anda sedang mencari hal-hal untuk dimasak ketika bosan , tertarik dengan buku mewarnai dewasa, atau ingin menyalurkan batin Carrie Bradshaw Anda, ide-ide ini akan membantu Anda memanfaatkan sisi kreatif saat Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri sendiri.

Susun buket bunga
Buat koktail atau mocktail
Panggang sesuatu dari awal
Mulailah membuat jurnal
Tulislah sebuah cerita pendek
Susun ulang karya seni
Buku tempel
Cobalah merajut
Ganti dekorasi meja
Warnai dalam sebuah buku mewarnai dewasa
Ikuti kelas melukis dan menyesap
Ikat warna T-shirt putih tua
Buat kembali resep viral
Undang teman untuk mencicipi: anggur, es krim, salsa, sandwich—apa saja!
Mainkan instrumen
Ikuti kelas menyanyi
Cobalah sulaman
Tonton tutorial tata rias dan praktikkan tekniknya
Buat sketsa atau cat sesuatu
Ikuti kelas tembikar
Pelajari cara baru untuk melakukannya menata rambut Anda
Cobalah tampilan riasan yang trendi
Buat es krim Anda sendiri
Tulislah surat untuk diri Anda yang lebih muda
Jahit sesuatu
Cobalah lukisan titik berlian
Buatlah karangan bunga untuk pintu depan Anda
Buatlah papan visi untuk tujuan dan aspirasi Anda
Miliki hari batin anak: lakukan semua yang ingin dilakukan anak Anda mulai dari matahari terbit hingga matahari terbenam
Daur ulang stoples lilin bekas dan temukan kegunaan barunya (tempat kuas rias, pot untuk tanaman, pilihannya tidak terbatas!)
Mengatur dan mencetak photobook
Acar sayuran Anda sendiri

Sumber: @lizlovegrowswil

Hal DIY yang Dapat Dilakukan Saat Anda Bosan

Jika ada proyek yang Anda tunda atau renovasi rumah yang ingin Anda lakukan, sekarang adalah waktu yang tepat untuk menanganinya. Bersikaplah licik dengan salah satu aktivitas DIY ini dan hentikan kebosanan Anda.

Buat karya seni Anda sendiri menggunakan peninggalan lama (pikirkan: potongan tiket, majalah, dll.)
Sentuhan cat di sekitar rumah Anda
Pulihkan perabot dari Facebook Marketplace
Pasang backsplash kupas dan tempel
Bangun rak terapung
Periksa kembali waktu mandi Anda
Melapisi kembali furnitur yang rusak
Dinding kedap suara
Pasang sconce dinding atau lampu bergambar di ruang tamu atau kamar tidur
Ganti perangkat keras di lemari Anda
Tukar cermin kamar mandi Anda
Buatlah pasta pemutih gigi
Repot tanaman dalam ruangan
Mulailah membuat kompos
Buatlah kebun herbal
Ganti lampu
Perbaiki pintu depan Anda: bersihkan pintu, ganti keset selamat datang, dan tambahkan beberapa tanaman atau dekorasi
Buatlah rak pot gantung untuk dapur
Buatlah kalung buatan sendiri untuk diri sendiri atau orang terdekat Anda
Cat ulang sebuah ruangan
Pasang tirai baru
Kumpulkan paket perawatan dan kirimkan ke seseorang yang tinggal di luar negara bagian
Buatlah bingkai untuk televisi Anda
Membuat pembersih sikat untuk kuas riasanmu
Buat sebuah larutan pembersih dan bersihkan perhiasan yang paling sering Anda pakai
Ubah gaun lama menjadi kemeja
Sesuaikan pakaian
Buat sendiri pelembab berwarna
Buat masker wajah DIY
Belanja lemari Anda dan kumpulkan pakaian yang ingin Anda kenakan
Lukis bingkai foto lama dan rehang art
Cobalah resep smoothie baru

Sumber: @gabbywhiten

Hal Keren untuk Dilakukan Saat Anda Bosan

Terkadang Anda hanya ingin melakukan sesuatu yang berbeda. Jika lain kali Anda merasa bosan, gantilah dengan salah satu aktivitas keren dan unik ini.

Ajaklah dirimu keluar untuk makan
Baca telapak tangan Anda
Pergi ke toko barang antik
Ambil sebuah kelas meditasi online
Dapatkan tindikan baru
Jelajahi toko buku bekas
Kunjungi bar atau restoran baru
Mainkan turis di kota Anda
Menjadi sukarelawan di dapur umum atau Anak Laki-Laki
Temukan toko es krim baru dan cobalah rasa paling populernya
Kunjungi toko barang bekas setempat
Ambil a kelas mixologi
Kunjungi kilang anggur atau tempat pembuatan bir untuk mencicipi atau tur
Kunjungi kebun binatang atau akuarium setempat
Kunjungi peternakan lokal yang menawarkan aktivitas atau produk segar
Kunjungi kebun raya atau arboretum
Kumpulkan tetangga, teman, dan keluarga Anda dan sumbangkan makanan kaleng ke bank makanan setempat
Kunjungi klub atau pertunjukan komedi lokal
Kunjungi bar karaoke
Bagikan brosur untuk badan amal atau tempat penampungan setempat
Buatlah karangan bunga liar dan berikan kepada orang asing yang sepertinya bisa menggunakannya – itu akan membuat hari mereka menyenangkan
Pergi ke acara olahraga lokal
Buatlah paket perawatan untuk tempat penampungan perempuan
Berjalan-jalanlah melalui festival seni atau kuliner luar ruangan
Saksikan penyanyi atau band kampung halaman tampil di bar setempat

Sumber: @jessannkirby

Hal Aktif yang Dapat Dilakukan Saat Anda Bosan

Berkeringat dan membuat jantung Anda berdebar kencang bukanlah hal yang buruk, dan dengan aktivitas ini, Anda dapat menghabiskan waktu dengan salah satu cara yang paling sehat. Cobalah salah satu ide berikut saat Anda merasa bosan dan ingin beraktivitas.

Lakukan yoga
Ikuti kelas dansa
Mencoba batangan murni
Cobalah kelas olahraga baru dengan KelasPass
Lakukan pendakian di jalur alam yang aman dan terkenal
Hula hoop
Bermain sepatu roda
Mainkan bola voli
Berlari atau jogging di pantai
Cobalah latihan treadmill Taylor Swift
Naik sepeda
Lompat tali
Pergi jalan-jalan dengan gadis seksi
Mencoba pilates dinding
Kunjungi arena seluncur es
Berenanglah di kolam komunitas, danau, atau laut
Mainkan acar
Mulailah program latihan kekuatan
Mendaftarlah untuk pelajaran tenis
Mulai sofa ke 5K pelatihan
Jalan-jalan setelah makan malam
Busa menggulung otot-otot yang kencang
Pergi menyisir pantai
Lepaskan ketegangan dengan peregangan leher berteknologi
Mainkan bola bocce
Rawat taman Anda
Pergi bermain bowling
Mainkan tag laser
Pergi jalan-jalan sambil minum kopi
Bergabunglah dengan liga olahraga rekreasi
Kunjungi taman setempat
Cobalah petualangan luar ruangan khusus untuk lokasi Anda
Cobalah video game aktif seperti Dance Dance Revolution (dari kenyamanan ruang tamu Anda), Pokémon Go (membuat penjelajahan kota Anda menyenangkan) atau dapatkan Wii di pasar Facebook
Ajak diri Anda berjalan-jalan romantis di pantai

Sumber: Alaina Kaz

Hal Edukasi yang Harus Dilakukan Saat Anda Bosan

Hidup adalah perjalanan pembelajaran tanpa akhir, dan melihatnya sebagai satu kesatuan akan membantu Anda tumbuh dan menjadi lebih sukses. Manfaatkan waktu senggang Anda dan didik diri Anda dengan salah satu ide berikut saat Anda merasa bosan.

Pelajari bahasa baru (unduh Duolingo atau burung toucan )
Tonton ceramah atau ceramah TED
Kunjungi museum
Bacalah buku pengembangan diri
Cobalah teka-teki silang
Ikuti kursus gratis dari perguruan tinggi Ivy League
Teliti praktik kesehatan Ayurveda
Lakukan penyelaman lebih dalam pada Anda pohon keluarga dan pelajari tentang warisan Anda
Unduh aplikasi kesehatan seksual untuk meningkatkan pendidikan seks Anda
Ambil a kelas master
Mendaftar untuk a kursus keterampilan untuk memajukan karier Anda atau membantu Anda melakukan perubahan karier
Ambil a kursus DEI
Dengarkan podcast investasi untuk nasihat tentang bagaimana mulai meningkatkan kekayaan Anda
Tonton film dokumenter
Teliti lowongan pekerjaan dan perkembangan terkini di bidang Anda
Pelajari berbagai metode penganggaran
Pelajari tentang berbagai rencana pensiun
Periksa manfaat apa pun dari perusahaan Anda
Bacalah buku tentang astronomi
Temukan sumber berita yang kredibel dan daftarlah untuk mendapatkan pembaruan atau buletin agar tetap mendapatkan informasi terkini tentang peristiwa terkini
Pelajari cara membersihkan perhiasan Anda dengan benar
Dengarkan a siniar
Tonton Dijelaskan di Netflix
Bermain kata-kata untuk menguji otakmu

Sumber: @stephanietrotta

Aktivitas Luar Ruangan yang Dapat Dilakukan Saat Anda Bosan

Tidak ada yang lebih menyegarkan daripada udara segar. Lain kali Anda bosan, pergilah ke luar dan nikmati semua yang ditawarkan alam dengan salah satu aktivitas luar ruangan yang menyenangkan ini.

Selamat piknik
Saksikan matahari terbenam
Berjalan-jalan santai di sore hari
Duduk di luar dan bermeditasi
Bersantap di udara terbuka
Berjalanlah melalui taman setempat atau jalur pendakian
Terbangkan layang-layang
Pergi melihat bintang— aplikasi SkyView membuatnya mudah dilakukan dimana saja
Nikmati malam santai di sekitar perapian (poin bonus jika ada yang terlibat)
Bermain golf mini
Kunjungi pasar petani setempat
Kunjungi kebun raya
Tanam sesuatu di luar
Foto alam
Beli atau buat tempat makan burung dan letakkan di halaman Anda
Nongkrong di pantai
Kumpulkan batu atau kerang
Pergi memetik bunga
Pergi memetik buah
Mainkan di sprinkler atau slip n' slide
Bersantailah di dek Anda dan baca buku (jangan lupa SPFnya!)
Berjalan-jalanlah di jalanan setempat
Kunjungi mal luar ruangan
Masak beberapa makanan di atas panggangan
Saksikan kembang api
Kunjungi taman air
Selenggarakan acara tradisional Pesta New England
Minumlah secangkir kopi dan perhatikan burung-burung
Tulislah jurnal rasa syukur di luar
Pergi mengamati burung
Pergilah berburu alam di taman setempat Anda

Sumber: @ashbegash

Hal Santai yang Dapat Dilakukan Saat Anda Bosan

Memperlakukan diri Anda dengan sesuatu yang terasa menyenangkan dan membantu Anda melepas lelah adalah salah satu cara terbaik untuk menghabiskan waktu senggang dan mengatur ulang. Izinkan diri Anda untuk menghilangkan stres dengan salah satu ide menenangkan berikut saat Anda merasa bosan.

Dengarkan podcast dan lakukan perjalanan jauh
Dapatkan pijatan
halangan a tiket masuk hari fasilitas hotel dan manjakan diri Anda dengan spa dan kolam renang
Oleskan masker wajah
Berikan diri Anda mani-pedi
Mandi panjang
Dapatkan ledakan
Nikmati malam bebas teknologi
Mandi semuanya
Nyalakan lilin dan nikmati segelas anggur
Belajar gua sha
Terkelupas
Lakukan beberapa latihan pernapasan dalam
Dengarkan musik yang menenangkan
Tuliskan daftar rasa syukur
Pesan makanan untuk dibawa pulang dari tempat favorit Anda
Dapatkan pijat kulit kepala (atau DIY di rumah)
Pilih film atau serial TV nostalgia dan tonton ulang dari awal
Bertemu dengan teman lama yang sudah lama tidak Anda dengar kabarnya
Cuci seprai Anda dan, jika memungkinkan, biarkan seprai mengering di luar untuk mendapatkan aroma segar