Inilah Alasan Tepatnya Mengapa Anda Tidak Bisa Berhenti Bermimpi Tentang Mantan Anda

Entah mana yang lebih buruk: bermimpi dikejar atau bermimpi tentang mantan. Keduanya adalah jenis mimpi buruk khusus yang membuat saya terbangun di tengah malam dalam genangan keringat dan kebingungan. Mengetahui bahwa saya bukan satu-satunya yang mengalami hal ini dari waktu ke waktu adalah satu-satunya hal yang memberi saya sedikit rasa lega, tetapi masih membuat saya bertanya-tanya mengapa hal itu bisa terjadi.

Saya sudah cukup melakukan apa arti mimpi [masukkan skenario yang anehnya spesifik] pencarian Google dalam hidup saya untuk mengetahui bahwa semua mimpi memiliki semacam makna, jadi tentu saja, setelah tidak bisa kembali ke tempat tidur, saya pergi mencari jawaban.

Jika Anda, seperti saya, sangat ingin mengetahui betapa umum hal ini, apa alasan utamanya, apakah Anda harus khawatir atau merasa bersalah, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya, saya bertanya kepada Certified Dream Analyst Lauri Loewenberg untuk jawabannya dan saya membagikannya terlebih dahulu.

Apakah bermimpi tentang mantan adalah hal yang normal?

Tidak ada statistik pasti yang dapat mengukur seberapa umum mimpi dengan mantan, tetapi Loewenberg meyakinkan kita bahwa itu adalah salah satu pertanyaan yang paling banyak ditanyakannya—dan itu sangat berarti mengingat dia telah menganalisis dan meneliti lebih dari 75.000 mimpi sejak dia mendapat sertifikasi sebagai Analis Mimpi pada tahun 1996. Belum lagi, salah satu mimpinya yang paling banyak ditonton video TikTok adalah salah satu saat dia menyelami detail tentang topik ini. Jadi jika Anda pernah bangun jam 3 pagi dan langsung bertanya pada diri sendiri Mengapa mantan saya ada dalam mimpi saya? ketika itu benar-benar mimpi buruk Anda, Anda tidak sendirian sedikit pun. Yakinlah, ini sangat normal. Entah itu mantan kita yang terbaru atau cinta pertama kita bertahun-tahun yang lalu, kita semua memimpikan mantan kita dari waktu ke waktu, kata Loewenberg.

Jika bermimpi tentang mantan apa artinya?

Mantan bisa muncul dalam mimpi kita dalam beberapa cara, namun semuanya memiliki arti. Tergantung pada masalah mendasar yang Anda alami, Anda dapat menentukan dengan tepat apa arti mimpi tersebut. Saya meminta Loewenberg untuk menjelaskan lima masalah mendasar yang dialami orang-orang, mimpi apa yang mungkin mereka alami, dan alasannya, dan penjelasannya tentang masing-masing mimpi tersebut sangat menarik. Inilah yang dia katakan:

Cinta yang Berkepanjangan

Mimpi yang disebabkan oleh cinta yang berkepanjangan biasanya dikaitkan dengan dicampakkan oleh seseorang yang kita sukai. Ini adalah pengalaman yang sangat menyakitkan dan merupakan pukulan besar bagi ego, dan sering kali meninggalkan kita dengan banyak pertanyaan: Apa kesalahanku? Mengapa saya tidak cukup baik? Apakah ada cara agar saya dapat memenangkan kembali orang ini? Akankah saya bisa melupakan orang ini?

Di bawah ini adalah daftar mimpi yang mungkin Anda alami jika Anda masih memiliki cinta dan apa alasan mimpi tersebut, menurut Loewenberg.

• Anda kembali bersama mantan: Ini adalah mimpi pemenuhan keinginan.
• Anda membobol rumah mereka: Ini terkait dengan keinginan untuk memahami apa yang terjadi. Rumah mewakili pola pikir mereka dan mendobraknya adalah keinginan untuk masuk ke dalam kepala mereka.
• Anda memimpikan mantan meminta maaf dan memberi tahu Anda bahwa mereka masih mencintai Anda : Ini adalah sedikit pemenuhan keinginan serta keinginan bawah sadar untuk merasa nyaman lagi dengan diri sendiri.

Ketidakpuasan Emosional dalam Hubungan Saat Ini/Ketidakpuasan Seksual

Apalagi jika sudah bertahun-tahun sejak Anda bersama mantan atau jika itu adalah cinta sejati pertama Anda, alam bawah sadar mulai merindukan bumbu dan gelembung cinta pertama kali, jelas Loewenberg. Hal ini bisa terjadi jika Anda berada dalam hubungan yang menjadi terlalu nyaman dan rutin, tambahnya.

Loewenberg mengatakan bahwa cinta pertama kita terpatri dalam jiwa kita dan selamanya secara tidak sadar akan mewakili cinta, hasrat, dan gairah, jadi keinginan anda untuk terhubung kembali atau menghidupkan kembali apa yang diwakili oleh mantan anda dapat menyebabkan anda mengalami mimpi berikut:

• Anda berhubungan seks dengan mereka
• Anda kembali bersama
• Anda sedang mencarinya
• Anda melihat mereka keluar dan mencoba menarik perhatian mereka
• Anda mencoba menyelamatkan mereka dari kematian atau bahaya

Mimpi dapat meminjam dari masa lalu untuk memperingatkan kita agar tidak terjerumus ke dalam kebiasaan atau situasi lama lagi.

Ketidakpuasan Dengan Keadaan Kehidupan Saat Ini

Percaya atau tidak, mimpimu tidak selalu tentang mantan. Terkadang orang-orang dalam mimpi kita dapat mewakili siapa kita saat mereka berada dalam hidup kita; mereka berfungsi sebagai penanda waktu, jelas Loewenberg.

Berikut adalah contoh mimpi yang mungkin anda alami jika anda mempunyai masalah mendasar dan maknanya:

• Jika Anda bermimpi untuk kembali bersama mantan atau berhubungan seks dengannya: Ini tidak berarti Anda menginginkannya, tetapi itu bisa berarti bahwa Anda menginginkan siapa diri Anda atau seperti apa hidup Anda saat bersamanya, kata Loewenberg.

Kebencian/Perasaan yang Belum Terselesaikan Tentang Mantan

Jika Anda ditipu atau berada dalam hubungan yang penuh kekerasan, hal itu meninggalkan bekas yang dalam di jiwa Anda yang dapat mengarah pada mimpi di mana mantan Anda muncul di dalamnya. Jika sudah bertahun-tahun Anda tidak bersama, mimpi-mimpi ini mungkin menunjukkan [bahwa] suatu situasi saat ini atau orang saat ini menyebabkan Anda merasa menjadi korban lagi, jelas Loewenberg. Dia menambahkan bahwa mimpi dapat meminjam dari masa lalu untuk memperingatkan kita agar tidak terjerumus ke dalam kebiasaan atau situasi lama lagi.

Berikut adalah contoh mimpi yang mungkin anda alami jika anda mempunyai masalah mendasar dan maknanya:

• Anda bermimpi dimarahi atau ditipu: Ini bisa berarti Anda mengalami PTSD atau Anda masih kesal dengan diri sendiri karena berada dalam hubungan tersebut.

Perasaan Terselesaikan Tentang Mantan

Kita bermimpi untuk menyelesaikan masalah, jadi jika anda memimpikan mantan saat perasaan anda sudah terselesaikan dengannya dan tidak ada hubungan buruk, itu jarang terjadi. Namun, jika menyangkut mantan yang kasar atau buruk, terkadang kita bermimpi bahwa kita kembali menjalin hubungan dengan mereka dan semuanya baik-baik saja, kata Loewenberg. Hal ini mungkin terjadi karena kita sudah berdamai dengan masa lalu kita dan menyadari bahwa hal itu membuat kita lebih kuat. Kita tidak lagi memiliki rasa malu atau ketidakpercayaan atau kemarahan atau ketakutan, namun kita telah bertumbuh dan menerima bagian dari hidup kita sebagai landasan untuk membentuk diri kita yang sekarang, tambahnya.

Kapan, jika memang ada, Anda harus khawatir?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, memimpikan seorang mantan adalah hal yang wajar, baik itu mantan baru-baru ini atau beberapa tahun yang lalu. Satu-satunya saat yang perlu Anda khawatirkan tentang memimpikan mantan adalah ketika mimpi tersebut tidak henti-hentinya dalam jangka waktu yang lama dan berdampak negatif pada pikiran dan suasana hati Anda saat bangun tidur, kata Loewenberg.

Jika ini terjadi, tunjukkan dengan tepat emosi yang Anda alami dalam mimpi dan terapkan dalam kehidupan nyata. Apakah ada sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda saat ini yang membuat Anda merasakan hal yang sama atau serupa dengan yang Anda rasakan dalam mimpi? Jika ya, itu adalah masalah yang alam bawah sadar Anda ingin Anda perbaiki, jelasnya.

Sekalipun bermimpi tentang mantan membuat Anda bingung, ingatlah bahwa ada tujuannya dan Anda dapat belajar darinya.

Jika Anda sedang menjalin hubungan, haruskah Anda merasa bersalah?

Ini mungkin sulit dipercaya, tetapi terkadang memimpikan mantan bisa berdampak positif bagi hubungan Anda saat ini. Misalnya, jika Anda menjalin hubungan tetapi bermimpi untuk kembali dengan mantan Anda atau berhubungan dengan mantan Anda, itu tidak berarti Anda menginginkan mantan itu kembali, tetapi mungkin ada sesuatu tentang mantan itu [atau] sesuatu tentang dinamika dalam hubungan itu yang ingin Anda masukkan ke dalam hubungan Anda saat ini, Loewenberg meyakinkan. Namun jika Anda secara aktif dan sadar mendambakan mantan saat Anda sedang menjalin hubungan dan hal itu merembes ke alam bawah sadar Anda dan membuat Anda memimpikannya juga, itulah satu-satunya saat rasa bersalah dibenarkan, menurut Loewenberg.

Jadi… apa yang harus kamu lakukan jika kamu memimpikan mantanmu?

Loewenberg selalu mengatakan bahwa mimpi adalah pesan dari Anda, untuk Anda, [dan] tentang Anda… untuk meningkatkan diri Anda. Baca lagi! Sekalipun bermimpi tentang mantan membuat Anda bingung, ingatlah bahwa ada tujuannya dan Anda dapat belajar darinya. Setelah Anda dapat menunjukkan dengan tepat masalah yang ingin dijelaskan oleh mimpi tersebut, Anda harus mengambil tindakan. Misalnya, jika mimpi Anda menunjukkan bahwa Anda membawa ketidakpercayaan dari hubungan sebelumnya ke hubungan Anda saat ini, mulailah berusaha melepaskannya, jelasnya.

Kata-kata bijak dan nasihat perpisahan Loewenberg adalah sebagai berikut: Tindakan yang Anda ambil akan spesifik terhadap masalah Anda, namun sangat penting untuk mengambil tindakan dan bekerja sama dengan impian Anda karena hal tersebut akan membimbing Anda untuk menjadi diri Anda yang terbaik… jika Anda memperhatikannya.